选择热点
- 荷兰莱顿大学
- 西班牙巴塞罗那大学
- 巴西圣保罗大学 University of Sao Paulo, Brazil
- 台湾南华大学 University of South China in Taiwan
- 科技大学 National University of Defense Technology
- 南京大学 Nanjing University
- 上海复旦大学 Fudan University
- 泗水大学(Ubaya)
- 印尼大学 universitas indonesia
- 越南某大学 Vietnam National University
- 菲律宾大学 University Of The Philippines
沈从文:稳定的情绪,是最好的教养
发布时间:2022-04-08
来源:大学网站
人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。
情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。
有人曾说一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。
人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。
01情绪不稳定是缺乏自控力。
在《危险人格识别》一书中,情绪不稳定被视为危险人格。
情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力,一点点刺激就能让情绪成为他的主人。
这就导致他们性情多变,且极端跳跃。
这类人可能上一秒喜笑颜开,下一秒就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。
情绪化的人往往精神高度紧张,他们依赖爱与安全感,但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。
他们敏感、控制欲强、渴望得到别人的关心与注意。
在西南联大时,一日遇飞机轰炸,师生们都往外跑,教庄子的刘文典看到沈从文也在人群中,奚落道:我跑是为了庄子,你什么用都没有,跑什么呢?”沈从文笑笑不语。
02情绪不稳定更容易伤害人。
首先,情绪不稳定伤害自己。
情绪不稳定的人总是在脾气上来的时候口不择言,或者还会伴有肢体冲突,但情绪一过,又会感到后悔。
人们都是追求安稳平静的,没有人喜欢在惊吓中度日。
你过度的愤怒与抱怨,只会让朋友、机会离你越来越远。
周而复始形成恶性循环,你的工作你的生活都可能受到影响。
其次,情绪不稳定伤害亲人。
人们在心理上都会更依赖家人,因而情绪不稳定的人,往往选择像亲人发火。
关系越亲越容易受到伤害。
与爱人生活在一起,分享彼此的情绪,疏导彼此的心理无可厚非,但这种分享与沟通是相互的,没有人喜欢永远做一个垃圾桶,也没有喜欢成为情绪的宣泄口。
小吵怡情,大吵伤身。
一个人在感情生活中总扮演同一个角色,那这份感情就会变成负担,会失去吸引力。
当争吵成为家庭生活的常态,坏情绪传染太多,不论是亲情还是爱情都会在反复无常的变脸”中消磨殆尽。
父母情绪不稳定更容易给孩子带了情绪或心理上的折磨,影响孩子心理健康及三观形成,导致孩子畸形成长。
沈从文脾气好,为人谦和,就像他自己所说:就我性格的必然,应付任何困难,一贯是沉默接受,既不灰心丧气,也不呻吟哀叹。
”03情绪稳定是人最好的教养。
生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。
但情绪就像水,宜疏不宜堵。
学会控制情绪要轻拿轻放,不要把情绪看的过重,也不能一味遏制情绪的产生,要学会疏导。
圣严法师说:有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕。
”学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。
要把心放宽,遇事多想想好的方面。
人生再艰难,明月清风也不要钱。
学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。
自己爱自己,没有人能给你百分百的爱与安全感,安全感不是别人给的,而是自己拼出来的。
学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。
冲动上头时,给自己三秒钟,去火降温,在心里问问自己是否真的考虑清楚。
情绪稳定,是一个人最好的教养。
控制好自己的情绪,不要让情绪控制了你。
【沈从文:稳定的情绪,是最好的教养查看网站:沈从文:稳定的情绪,是最好的教养】
- 上一篇: 生活有苦有累,不如微笑面对
- 下一篇: 在变老的路上,心宽似海,温暖向阳
相关阅读
目录列表
资讯列表
大学选择
随机选择
校园资讯
- 热点
- 网站
- 新收
共0条评论
网友评论温馨提示:您的评论需要经过审核才能显示,请文明发言!