好像现在越来越意识到，有这么个问题。 它的主要原因都是来源于你的情绪。 你比如说最简单的。 今天晚上觉得碰见了个事。 这事它就过不去了，怎么着都过不去了，就是难过，太难过了，怎么着都难过。 可是，后来你发现，这是个骗局，你知道吗？因为呢，第二天起来吧，事还是那么件事，没有改变过，你的困境也没有改变过。 但是，也许第二天睡那么一觉起来，情绪变了。 情绪变了，事都不叫事了。 所以后来慢慢发现，就是说你所遇到的，真的过不去的那个坎儿，它到底是不是有真实的？它到底是不是那么真实？所以现在就慢慢觉得，好像等它情绪过去，也许那个让你过不去的那件事没有那么泰山压顶，只是因为你现在把它想的特别重。 好朋友说，她儿子没上幼儿园之前她特别的纠结和焦虑，每天都在想如何接送，周末怎么办？后来上了幼儿园以后所发生的都没有她设想的那么严重，问题也就自然而然的解决了。 她后来告诉我说，她总是在事情之前之前习惯性的想的特别重。 我想，都是如此吧。 总习惯性的先做最坏的打算，总是纠结先去想那个最坏的结果，好像等到真的发生了就能坦然接受了似的。 其实不然，因为你没有注意到的，最重要的一点，一定是你的情绪无时无刻都在影响着你的一切。 所以，如果今天晚上正在难过的你，就等一等让坏情绪过去吧，如果还是过不去，那就睡一觉吧，明天早晨依旧有美丽灿烂的大太阳依旧升起。 晚安。 【情绪过了，事都不叫事。查看网站：情绪过了，事都不叫事。】